ხშირად დასმული კითხვები
დარბაზი მუშაობს
8:00 - 23:45
მომხმარებლის რეგისტრაცია შესაძლებელია (აბონიმენტის შეძენა)
8:00-დან 22:00-მდე
რეგისტრაციისთვის საჭიროა მობრძანდეთ დარბაზში 8:00-დან 22:00-მდე (მიმღების სამუშაო დროს) და იქონიოთ პირადობის დამადასტურებელი ნებისმიერი სახის დოკუმენტი + თანხა (ან საბანკო ბარათი) აბონიმენტის შესაძენად.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ და შეიძინოთ აბონიმენტი ვებ-გვერდიდან Sakemata Fitness Online . გაითვალისწინეთ, რომ აბონიმენტის მთლიანი რაოდენობის გამო ონლაინ რეგისტრაციის ფასი შეიძლება დაგიბრუნოთ.
დარბაზში ვიზიტისას აუცილებელია თან იქონიოთ:
სავარჯიშო ფეხსაცმელები (კონკრეტულად დარბაზისთვის განკუთვნილი)
სპორტული ტანსაცმელი
სანდლები და პირსახოცი - საშხაპისთვის
პირსახოცი დარბაზისთვის (რომელსაც იყენებთ ვარჯიშისას)
მწვრთნელების კონსულტაცია და მათი მეთვალყურეობის ქვეშ ვარჯიში შედის ნებისმიერი ტიპის აბონიმენტში და ასევე ერთჯერად ვიზიტში + ფიტპასის აბონიმენტშიც
კონსულტაცია მოიცავს:
- ზოგადი კონსულტაცია/ინფორმირება და ინდივიდუალური რჩევის მიცემა
- ინფორმაციის მიწოდება, თუ რომელი ტრენაჟორი რომელი კუნთვისთვისაა განკუთვნილი
- ჩვენება/ახსნა, თუ როგორ სრულდება კონკრეტულ ტრენაჟორზე ვარჯიში
ინდივიდუალური პროგრამა არის ინდ.პიროვნებაზე მორგებული ვარჯიშისა და კვების პროგრამა, რომელიც ეხმარება პიროვნებას დასახული მიზნის მიღწევაში, (წონის დაკლება, წონის შენარჩუნება, მასის მომატება, ფორმების გამოკვეთა) მის შედგენამდე მწვრთნელი შეისწავლის ინდივიდუალურად პიროვნების არსებულ მდგომარეობას და სურვილებს (მიზნას) და მხოლოდ მას მერე ხდება პროგრამის შედგენა, ინდივიდუალური პროგრამა დგება პროფესიონალი მწვრთნელების მიერ, 3 ინდ გაკვეთილით, რომლის დროსაც დგება პროგრამა
ღირებულება 50 ლ
მწვრთნელები მუშაობენ ყოველდღე
ორშაბათი/სამშაბათი/ოთხშაბათი/ხუთშაბათი/პარასკევი - 9:00 დან 23:00 მდე
შაბათი/კვირა - 9:00 დან 22:00 მდე
- მწვრთნელების კონსულტაცია და მათი მეთვალყურეობის ქვეშ ვარჯიში
- ფიტნესი - ტრენაჟორები და თავისუფალი წონები
- კარდიო ზონა - სარბენი ბილიკები, თხილამურები და ველოსიპედები
- აერობიკა - აერობიკის ზონა
- დამატებითი- გასახდელები და საშხაპეები, ფინური საუნა
- ფიტნეს ბარი - საკვები დანამატები და სასმელები
აერობიკის ჯგუფები ტარდება კვირაში 3 დღე ორშაბათი/ოთხშაბათი/პარასკევი , ჯგუფების დროებია 11:00 / 12:00 / 13:00
მწვრთნელი - ნინო კუპატაძე
ჯგუფები დგება ყოველ აერობიკის დღეს და საჭიროა წინასწარი ჩაწერა ჯგუფში (ადგილზე გამოცხადებით ჯგუფის დაწყებამდე 15 წუთით ადრე)